Mon parcours scolaire

Passionnée de sport depuis mon enfance, j’ai pratiqué de nombreuses activités sportives en loisir comme en compétition. Depuis 14 ans, je suis spécialisée de l’athlétisme. C’est donc tout logiquement que j’ai décidé d’orienter mes études post-baccalauréat autour de ce secteur mais aussi celui de la santé. Ainsi, j’ai suivi un cursus universitaire autour des activités physiques et sportives. Durant ces 5 années de formation, j’ai choisi la spécialisation APA (Activités Physiques Adaptées) car je suis attirée par la réadaptation, l’optimisation des capacités des personnes à besoins spécifiques, l’amélioration de leur bien-être ainsi que le maintien de leur autonomie.

Aujourd’hui diplômée d’un MASTER 2 en Réhabilitation par les Activités Physiques Adaptées, je sais, de part mes stages universitaires antérieurs ainsi que mes expériences professionnelles, concevoir des programmes personnalisés d’intervention pour des personnes à besoins spécifiques. Parce que vous êtes tous différents, les séances se doivent d’être adaptées à vos capacités. Je vous accompagnerai pour déterminer vos objectifs et je vous aiderai à les atteindre. Que vous soyez enfant, adulte ou senior, débutant ou sportif confirmé j’adapterai mes séances en fonction de vos capacités, vos besoins et vos envies en m’appuyant sur le sens de l’activité physique et le plaisir qu’elle engendre​​.

Mon parcours sportif

Je suis aussi diplômée dans l’entrainement sportif en athlétisme. J’encadre des groupes d’enfants et adolescents depuis plusieurs années. De 3 à 25 ans, je sais m’adapter à chaque tranche d’âge pour développer les habiletés motrices, physiques et cognitives de chaque enfant ou jeune adulte. Que ce soit des objectifs de loisirs ou des objectifs de haut niveau, je sais gérer, planifier et mettre en place des séances en fonction de chacun.

Pratiquer une activité physique vous apportera énormément de bienfaits sur le plan physique, psychologique, social et votre bien-être.

Sportive et passionnée, je souhaite vous transmettre ce que la pratique d’une activité physique m’a apporté : la confiance en soi, l’estime de soi, le dépassement de ses limites, la persévérance, la rigueur et bien sur le plaisir.

Bienvenue dans mon univers

100% qualité

100% adapté

100% bonne humeur

Mon profil

Dynamique, souriante, investie et compétente, je saurai vous transmettre ma passion pour le sport.

Votre évolution est ma principale préoccupation. Grâce à mon travail, vous noterez très vite les progrès et les bénéfices sur votre santé.